はなのDORAおばさんのご飯日記
春になりました。今年は冬の間あまり雨が降らなかったけど、3月から雨が多いです。
最近はお客さんが来ないから、あまりご馳走が出ないね。でも、私達は猫の日にTANUKIおじさんからマグロがもらえる焼津の猫です。
いつもの人間ご飯、時々の焼津の行事食などを見てください。
26/5/7
朝ごはん お昼ごはん お夕飯 チョコパイミニ ミルクコーヒー
ヨーグルト(プロテイン・イチゴ)
トースト
￥920ご飯・わさび漬け
みそ汁(油揚・エノキ・わかめ)
炒め物(豚肉・卵・シーフードミックス・キャベツ・人参・玉ねぎ・さや・シイタケ)
一昨日のヒジキ煮の残り
昨日はあまり野菜を食べていないから、今日のお夕飯は野菜てんこ盛り。
26/5/6
朝ごはん お昼ごはん お夕飯 ミルクコーヒー
ヨーグルト(プロテイン・イチゴ)
ハムチーズトースト
今日はDORAおばさんとTANUKIおじさんの結婚記念日。お昼はDORAおばさんがさわやかに誘ってハンバーグ、夜はよし寿司さんがお休みで、TANUKIおじさんが福一のお寿司を買ってきました。
26/5/5
朝ごはん お昼ごはん お夕飯 シュークリーム
お煎餅
ミルクコーヒー
ヨーグルト(プロテイン・イチゴ)
トースト
昨夜のカレーの残りトースト
昨夜のカレーの残り
茹で卵・ハム
レタス・ミニトマト
新玉ねぎのアチャールもどき
リンゴご飯・わさび漬け
みそ汁(豆腐・エノキ・わかめ)
鯖照り焼き
ヒジキ煮(油揚・人参)
たたきごぼう
揉み漬け(キャベツ・キュウリ・人参)
ちょっとおやつ食べすぎだけど、今日は柏餅を食べなくちゃね。
26/5/4
朝ごはん お昼ごはん お夕飯 ポッキー抹茶 ミルクコーヒー
ヨーグルト(プロテイン)
パン
ハム
一昨夜のポテトサラダの残りスパゲッティ(ナポリタン) カレーライス(豚肉・玉ねぎ・人参・ナス・ジャガイモ)
レタス・ミニトマト
26/5/3
朝ごはん お昼ごはん お夕飯 ミルクコーヒー
ヨーグルト(プロテイン)
トースト
昨夜のポテトサラダの残りご飯
みそ汁(油揚・キャベツ・人参)
肉巻き蒸し(豚肉・豆苗・エノキ)
新玉サラダ(おかか)
昨夜のポテトサラダの残り
DORAおばさんはここしばらくハンバーグが食べたかったんだけど、TANUKIおじさんが作ってくれないのでお弁当で買ってきました。新玉ねぎはご近所さんからの頂き物。
26/5/2
朝ごはん お昼ごはん お夕飯 源氏パイ深み焙煎コーヒー
アーモンドラスクミルクコーヒー
ヨーグルト(プロテイン・イチゴ)
トーストソーメンチャンプル(豚肉・人参・さや・もやし)茹でシラス・青のり
リンゴご飯・わさび漬け
オニオンスープ
炒め物(豚肉・エリンギ)
ポテトサラダ(ミックスベジタブル・キュウリ・玉ねぎ)
レタス・ミニトマト
26/5/1
朝ごはん お昼ごはん お夕飯 お煎餅
イチゴ大福ミルクコーヒー
ヨーグルト(プロテイン・イチゴ)
明太子チーズトースト肉うどん(牛すき焼き丼の具・卵・ほうれん草) ご飯・わさび漬け
みそ汁(豆腐・さや・わかめ)
厚揚げ焼き・エリンギ焼き
味噌炒め(豚肉・ナス)
たたきごぼう
26/4/30
朝ごはん お昼ごはん お夕飯 ミルクコーヒー
ヨーグルト(プロテイン・イチゴ)
納豆トースト
￥850お茶漬(鮭茶漬のもと)
DORAおばさんは何かに大当たりで朝からクシャミは鼻水が止まりません。 午後に限界…。
26/4/29
朝ごはん お昼ごはん お夕飯 お煎餅 ミルクコーヒー
ヨーグルト(プロテイン・イチゴ)
トースト
目玉焼き
柏餅ラーメン(豚肉・キャベツ・玉ねぎ・人参) うな丼
みそ汁(豆腐・ほうれん草)
揉み漬け(キャベツ・キュウリ・人参)
野沢菜漬け
たたきごぼう
26/4/28
朝ごはん お昼ごはん お夕飯 ミルクコーヒー
ヨーグルト(プロテイン・イチゴ)
チーズトースト
サーモン細巻き太巻き・稲荷寿司
みそ汁(卵・キャベツ・人参)
豚生姜焼き(玉ねぎ・ほうれん草・しめじ)
キュウリ揉み
五目豆
野沢菜漬け
午前中に、お医者さんへ行ったTANUKIおじさん、買い物に行ったDORAおばさん、それぞれにお昼を買ってきました。当然ながらお夕飯まで賄えました。しかもTANUKIおじさんが大きな柏餅を6つも買ってきたし…。
26/4/27
朝ごはん お昼ごはん お夕飯 アーモンドラスク ミルクコーヒー
ヨーグルト(プロテイン・イチゴ)
ハニートースト
￥660昨夜の豆ご飯の残り
スープ煮(豚肉・キャベツ・玉ねぎ・人参・しめじ)
スパニッシュオムレツ(ツナ缶・チーズ・玉ねぎ・ほうれん草・ジャガイモ)
ミニトマト
ワサビ漬け
DORAおばさんは歯医者さんの帰りに2時のお昼…。
26/4/26
朝ごはん お昼ごはん お夕飯 お煎餅 ミルクコーヒー
ヨーグルト(プロテイン・イチゴ)
ブドウパントースト
ハム
お夕飯は豆ご飯に初ガツオ、初夏らしいでしょ。
26/4/25
朝ごはん お昼ごはん お夕飯 お煎餅 ミルクコーヒー
ヨーグルト(プロテイン・イチゴ)
ブドウパントースト
ハム
￥1400ご飯・わさび漬け
みそ汁(豆腐・さや)
炒め物(豚肉・玉ねぎ・さや)
たたきごぼう
お昼は玉露の里の茶の花亭。この季節の天ぷらには摘みたての新茶(葉)の天ぷらが出ます。
26/4/24
朝ごはん お昼ごはん お夕飯 カヌレタルト ミルクコーヒー
ヨーグルト(プロテイン・イチゴ)
ブドウパントースト
ハムチャーハン(卵・ツナ缶・玉ねぎ・ミックスベジタブル)
春雨スープ
お煎餅ご飯
味噌汁(豆腐・わかめ)
葉生姜豚肉巻き
椎茸焼き
ポテトサラダ
レタス・ブロッコリー
お昼のチャーハン用の残りご飯がちょっと少なかった分、おやつが多め…。
26/4/23
朝ごはん お昼ごはん お夕飯 お煎餅 ミルクコーヒー
ヨーグルト(プロテイン・イチゴ)
トースト
炒り卵(焼き豚)
￥870マカロニグラタン(エビ・チーズ・牛乳・玉ねぎ・ブロッコリー・マッシュルーム)
サラダ(ハム・レタス・キュウリ・ミニトマト)
シュークリーム
うかうかしていたらパンの表面がカビていました。気をつけなくちゃね。 by DORA
26/4/22
朝ごはん お昼ごはん お夕飯 お煎餅 ミルクコーヒー
ヨーグルト(プロテイン・イチゴ)
ハムチーズトーストご飯
みそ汁(茄子)
肉じゃが(豚肉・ジャガイモ・人参・玉ねぎ)
マグロ刺身
京菜辛し和え
今日は猫の日、だから人間のお夕飯のマグロは実は猫の分のおすそ分けです。
26/4/21
朝ごはん お昼ごはん お夕飯 お煎餅
アイスミルクコーヒー
ヨーグルト(プロテイン・イチゴ)
ハムチーズトースト
蕗煮物ラーメン(豚肉・さつま揚げ・キャベツ・人参) ご飯
みそ汁(ジャガイモ・さや・わかめ)
鰯カレーソテー
ベビーリーフ・ミニトマト
ヒジキ煮(油揚・人参)
柏餅
26/4/20
朝ごはん お昼ごはん お夕飯 お煎餅 ミルクコーヒー
ヨーグルト(プロテイン・イチゴ)
チーズトースト冷凍エビピラフ
ワカメスープ(卵)
トラピストガレットご飯
みそ汁(油揚・人参・さや)
マグロカマ焼き
味噌炒め煮(豚肉・ナス)
辛し和え(焼き豚・キュウリ)
竹の子土佐煮
蕗煮物
家のサヤエンドウが収穫できました。お味噌汁に入れたよ。
26/4/19
朝ごはん お昼ごはん お夕飯 ミルクティ
アイスミルクコーヒー
ヨーグルト(プロテイン・イチゴ)
納豆トーストご飯
お吸い物
マグロ刺身(貝割れ菜)
竹の子土佐煮
蕗煮物
お昼は埼玉の親せき宅でお呼ばれ。
26/4/18
朝ごはん お昼ごはん お夕飯 お煎餅 ミルクコーヒー
ヨーグルト(プロテイン・イチゴ)
トーストうどん(卵・油揚・京菜・昨夜の豚汁の残り) カツカレー(ヒレカツ・レトルトカレー)
福神漬け
ポテトサラダ・レタス・ミニトマト
26/4/17
朝ごはん お昼ごはん お夕飯
お煎餅ミルクコーヒー
ヨーグルト(プロテイン・イチゴ)
チーズトースト焼うどん(豚肉・竹輪・もやし・人参・インゲン)紅生姜・青のり ご飯
豚汁(豚肉・豆腐・大根・牛蒡・人参・玉ねぎ・ジャガイモ)
焼肉(トントロ・ナス・玉ねぎ・シイタケ)
五目豆
木耳佃煮
リンゴ
家の焼き肉、ついに肉より野菜になってきたよ。TANUKIおじさんはピーマンとネギ追加。
26/4/16
朝ごはん お昼ごはん お夕飯 草大福 ミルクコーヒー
ヨーグルト(プロテイン)
ずっしりデニッシュりんご
￥920カツ丼(豚カツ・卵・玉ねぎ・人参・三つ葉・シイタケ)紅生姜・青のり
みそ汁(竹輪・キャベツ・インゲン・わかめ)
キュウリ揉み
東京サンド
26/4/15
朝ごはん お昼ごはん お夕飯 お煎餅 ミルクコーヒー
ヨーグルト(プロテイン・イチゴ)
トースト
炒り卵(ゆで豚・貝割れ菜)
昨夜の味噌炒め煮の残り
￥810ご飯
みそ汁(豆腐・なめこ)
かき揚げ(桜エビ・玉ねぎ・三つ葉)大根おろし
おろし和え(なめこ)
昨夜の味噌炒め煮の残り
DORAおばさんは歯医者さんへ行って帰りに2時のお昼。
26/4/14
朝ごはん お昼ごはん お夕飯 お煎餅 ミルクコーヒー
ヨーグルト(プロテイン・イチゴ)
納豆トーストご飯
みそ汁(油揚・京菜)
生桜エビ(貝割れ菜)
味噌炒め煮(豚肉・牛蒡・人参)
木耳佃煮
東京サンド
DORAおばさんのお昼はけやきの会のお弁当。おやつは桜餅。
26/4/13
朝ごはん お昼ごはん お夕飯 お煎餅 ミルクコーヒー
ヨーグルト(プロテイン・イチゴ)
トースト
ゆで豚
木耳佃煮
東京サンドご飯
マーボ豆腐
炒め物(ゆで豚・もやし)
サラダ(竹輪・キュウリ)
リンゴ
お夕飯で使おうと思ってゆで豚を切ったら脂身ばかりなので、キュウリと和えるつもりがモヤシ炒めになったんだって。
26/4/12
朝ごはん お昼ごはん お夕飯 お煎餅
アイスミルクコーヒー
ヨーグルト(プロテイン・イチゴ)
トーストラーメン(ゆで豚・卵・京菜) ご飯
スープ煮(卵・キャベツ・人参・玉ねぎ・木耳)
バター炒め(ゆで豚・エリンギ)
先一昨日のブリアラ煮
サラダ(キュウリ・ミニトマト)
TANUKIおじさんが豚のバラ肉を買ってゆで豚にしたので、煮汁も含めてさっさと使わないとね。汁は使い切ったけどまだお肉はあります。DORAおばさんが「硬い!」って言ってるよ。
26/4/11
朝ごはん お昼ごはん お夕飯 ミルクコーヒー
ヨーグルト(プロテイン・イチゴ)
トースト(ボロニアソーセージ)握り寿司
おでん
サラダ(カニ蒲鉾・レタス・キュウリ・ミニトマト)
餃子
コーヒー
ケーキ
お夕飯は志太常磐松会の会長宅で打ち合わせ件飲み会。 by DORA
26/4/10
朝ごはん お昼ごはん お夕飯 1口羊羹 ミルクコーヒー
ヨーグルト(プロテイン・イチゴ)
納豆トーストづけ丼(昨夜のカツオのづけ)
インスタント味噌汁
リンゴご飯
味噌汁(竹輪・大根・わかめ)
炒め物(カツオ漬けの残りの立田揚げ・玉ねぎ・人参・エリンギ)
昨夜のブリアラ煮の残り
キュウリ揉み
26/4/9
朝ごはん お昼ごはん お夕飯 ミルクコーヒー
ヨーグルト(プロテイン・イチゴ)
トースト(ボロニアソーセージ)
￥970ご飯
みそ汁(油揚・キャベツ・わかめ)
カツオ漬け
ブリアラ煮
木耳佃煮
26/4/8
朝ごはん お昼ごはん お夕飯 トラピストガレット
お煎餅ミルクコーヒー
ヨーグルト(プロテイン・イチゴ)
トースト昨夜の炊き込みご飯の残り
春雨スープ
炒め物(卵・人参・さや)
リンゴご飯・青のり
みそ汁(油揚・もやし・京菜)
炒め物(豚肉・人参・エリンギ)
和え物(もやし・京菜・おかか)
26/4/7
朝ごはん お昼ごはん お夕飯 合わせ抹茶サンドクッキー ミルクコーヒー
ヨーグルト(プロテイン・イチゴ)
チーズトースト(ボロニアソーセージ)
一昨日の炒め煮の残りお好み焼き
スパゲッティナポリタン
レタス
みたらし団子の残りオムライス(卵・炊き込みご飯・昨夜のハヤシルーの残り)
ポテトサラダ
レタス・キュウリ
お昼はスーパーで買ってきたもの。お夕飯の炊き込みご飯はツナ缶とミックスベジタブルを入れて炊いたご飯。 by DORA
26/4/6
朝ごはん お昼ごはん お夕飯 お煎餅
東京サンドミルクコーヒー
ヨーグルト(プロテイン・イチゴ)
トースト(ボロニアソーセージ)とろろ蕎麦(大和芋・卵・青のり)
リンゴハヤシライス(牛肉・玉ねぎ・しめじ)
サラダ(カニ蒲鉾・レタス・キュウリ)
みたらし団子
26/4/5
朝ごはん お昼ごはん お夕飯 お煎餅
アイスミルクコーヒー
パン(マーガリン)うどん(卵・油揚げ・京菜・青のり) ご飯
みそ汁(売腐・京菜)
炒め煮(豚肉・牛蒡)
マグロの頭の煮つけ
ほうれん草胡麻和え
26/4/4
朝ごはん お昼ごはん お夕飯 お煎餅
東京サンドミルクコーヒー
ヨーグルト(プロテイン・イチゴ)
冷凍焼きおにぎり蒸し寿司(昨夜のちらし寿司の残り)
ささ身焼
マグロメンチ蒸し寿司(昨夜のちらし寿司の残り)
にゅう麺(卵・竹輪・ほうれん草・焼き海苔)
マグロメンチ(レタス)
キュウリ揉み
26/4/3
朝ごはん お昼ごはん お夕飯 ミルクコーヒー
ヨーグルト(プロテイン・イチゴ)
トースト(ブルーベリージャム)チャーハン(卵・明太子・ミックスベジタブル)
昨夜の豚汁の残り
リンゴ
今日は焼津のお雛祭り。DORAおばさんはせっせとちらし寿司を作っています。最近は3/3に統一気味だけどね。とりあえず今日までは雛菓子をスーパーで売っています。明日からはもう柏餅だよ…。
26/4/2
朝ごはん お昼ごはん お夕飯 クッキー ミルクコーヒー
ヨーグルト(プロテイン)
ハムチーズトースト
￥900ご飯・生ノリ
豚汁(豚肉・豆腐・玉ねぎ・人参・牛蒡・大根・ジャガイモ)
春巻き・エビチリ・肉団子
竹輪胡瓜・キュウリスティック
レタス
東京サンド
26/4/1
朝ごはん お昼ごはん お夕飯 お煎餅 ミルクコーヒー
ヨーグルト(プロテイン・イチゴ)
ハムトーストちゃんぽん
リンゴご飯
みそ汁(豆腐・わかめ)
肉じゃが(豚肉・ジャガイモ・玉ねぎ・人参)
酢の物(カニ蒲鉾・キャベツ)
玉こんにゃく煮
お昼はスーパーの冷凍食品55%オフの日に買った冷凍のちゃんぽん麺。 by DORA
